YOGA 1º BACH

   Hola a todos. ¡Volvemos a la carga! Como supongo que os estará costando hacer ejercicio todos los días para ayudaros un poco os pongo como tarea lo siguiente:


Debéis de enviarme un vídeo con 5 nuevas posturas de yoga (ninguna de las que hayamos visto en clase ) mantenidas durante 10 segundos   

   Tenéis de plazo hasta el viernes 25 de abril para enviarlas. Os propongo un nuevo circuito de 7 minutos para que lo hagáis en casa durante esta semana


  CIRCUITO SEMANA 20-25 DE ABRIL.